天寒一定要给孩子老人做这菜吃,平价又养生,能增强体质防病抗癌
豆腐是中国人饮食智慧的结晶,它没有特别强的季节性,四季可食,经常会出现在我家的餐桌上。豆腐的蛋白质含量丰富,不仅含有人体必需的八种胺基酸,具有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。它富含的大豆卵磷脂不仅益智,还有助于孩子增强抵抗力,
豆腐是中国人饮食智慧的结晶,它没有特别强的季节性,四季可食,经常会出现在我家的餐桌上。豆腐的蛋白质含量丰富,不仅含有人体必需的八种胺基酸,具有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。它富含的大豆卵磷脂不仅益智,还有助于孩子增强抵抗力,