为什么别家儿子长得比爹高?原来身高不光是遗传,还有这秘诀

小王邻居家的大儿子上大学了,一年没见这孩子的个头又蹿了不少,比孩子他爹都高了好多。为啥别家儿子长得比爹高啊?小王关心别家孩子的身高也是有原因的,小王个头只有1米65,小王长骨气娶了一个身高1米7的老婆。结婚2年刚生了个大胖儿子,小王想着别家儿子都能长得比爹高,自家孩子以后是不是也能个头高一点。小王也活了这么多年了,他清楚的知道男人要是个子太低,在生活中肯定要受到嘲笑。

你还别说,有些家庭的子女身长得比父母高,我们都说青出于蓝胜于蓝,其实孩子的身高确实不光是遗传,这其中还是有秘诀的。孩子长个有秘诀:7分靠父母遗传,3分靠父母后天的养育。

一、身高的遗传秘诀

专家研究出了一个身高遗传规律,通常情况下,儿子的身高通常占父母身高总和数加13的一半,女儿的身高占父母身高总和减去13之后的一半,除此之外,子女身高还有5cm的浮动。家长先别着急算,孩子身高不仅是靠遗传,总的来说,孩子的身高有7分是遗传自父母,剩下的3分离不开父母后天的养育。这也就代表了有些孩子比父母高,有些孩子个头比不上父母。

二、后天的养育很重要

1、均衡营养的食物

孩子的饮食有多重要呢?吃太多零食的孩子会发胖,挑食的孩子营养不良,这都会影响孩子的发育,孩子的身高增长会受到影响。一日三餐、水果蔬菜不缺少,均衡营养的食物对长个的孩子是很重要的。

2、健康运动的身体

孩子长个是靠骨骼的发育,爱做运动的孩子,个子一般都不低。这是因为孩子在长期的运动中,肌肉和骨骼都得到一定的锻鍊和拉伸,这对长个的孩子会带来很大的帮助。

3、睡眠充足的习惯

睡眠到底有多重要呢?睡眠充足的话,人体的各器官都能得到充分的休息,而且骨骼发育的高峰期一般都是在晚上。只有睡眠充足了,孩子的精神头才会更足,才不会耽误长个。

经历一个冬天的蛰伏,孩子们脱下了厚重的衣服,家长有没有挑时间带孩子做户外活动呢?听说让孩子在春天多做运动,会长高的更快哦,家长掌握了孩子长高秘诀,千万要把握好哦。

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